Soto e Uchi

Durante a execução da técnica kaiten nage, voce tem duas entradas basicas. uma é a mais usada Uchi (por dentro) e a outra é Soto (por fora). sabemos que kaiten nage está enquadrada em um dos pilares do Aikido e pode ser feita tanto em Omote (frente), ou em Urá (atrás).