Omote e Urá

Omote(frente) e Urá (trás ou giro). Os movimentos do Aikido são baseados em movimentos naturais, e são apoiados nos princiios yin e yang(os polos negativos e positivos). Quando movemos para frente chamamos de movimento Omote e os movimentos para trás de Urá. Todos os 5 principios e todos os pilares de aikido tem movimentos em Omote e Urá; não importando se é uma imobilização ou arremesso. A saida Omote é caracterizada pelo movimento de irimi, que é feita pela entrada no ponto morto do oponente(sokaku),a fim de controlá-lo. e apesar de ser uma entrada direta,na realidade seu movimento tambem é esférico. Já a saida Urá é dada em um rodopio, com um largo movimento circular, parecendo um rodamoinho tragando sua presa e sugando para seu centro. Voce gira sobre um centro estável, traz o oponente para sua esfera a fim de ter controle sobre ele. baseando-se no principio da circularidade.. por isso nos treinos repetimos incansavelmente os movimentos Omote e Urá.