Muitos mestres de várias disciplinas já falaram sobre a unidade de imobilidade e movimento como o verdadeiro espírito da sua arte. Isso tambem vale para os movimentos do Aikido. Embora os movimentos circulares e fluidos tenham um papel de destaque, o fundador dizia que as técnicas de imobilização controlada também são nescessárias. Nas técnicas de aikido, não devemos torcer uma articulação,deixando-a numa posição antinatural;é preciso pensar nas técnicas de imobilização como uma forma aplicada de imobilidade dentro do movimento. Entretanto,as técnicas de imobilização não são estáticas, elas também devem expressar o entendimento básico da ligação entre mente e energia. Assim, quando o ataque é realizado, deve-se neutraliza-lo com uma fluidez natural e depois controlar as articulações do oponente.
O aprendizado sobre como controlar o parceiro por meio das técnicas de imobilização é um método superior de treinamento.
